プロダクションのバイトで高収入を目指すには、肌のケアや食事の気遣い、運動などで新陳代謝を上げるなど容姿に磨きをかける必要があり。

グラビアモデルや撮影会モデルは、読者やカメラマンの目を釘付けにするアイドルや芸能人並みの容姿やスタイルがあれば、確実に高収入を獲得できます。また、エンターテイメント系風俗のAV女優など、映像のお仕事は、カメラ映えする容姿か否かで、作品のクオリティに大きな差が出ます。“接客”がキーポイントとなる店舗型風俗や派遣型風俗との決定的な違いは、ここにあります。

AV女優やグラビアモデル、撮影会モデル、パーツモデルなど、プロダクションには様々なジャンルがあります。これらの共通点は、人に見てもらうお仕事であること。言い換えれば、AV女優やグラビアモデルのバイトをするあなたの容姿（見た目）は、お金が発生する大事な商品だということ。

エンターテイメント系風俗のプロダクションのバイトにとって容姿（見た目）は、店舗型風俗＆派遣型風俗以上に重要なファクターであるといえます。

どんな高価な宝石だって、元は山にあった石ころ。時間をかけて丹念に磨いてこそ、大きな価値が生まれるのです。これはAV女優やグラビアモデルだって同じこと。もしもあなたが「私なんて誰も見てくれない」「AV女優やグラビアモデルのバイトなんて無理」だと思っているのなら、それは大きな勘違いです。なぜならあなたの顔、体、心の中は、まだまだ磨かれていない、石ころの状態なのかもしれないから。

あなたの中には、AV女優やグラビアモデルのバイトで高収入を獲得できる、ダイヤモンドが埋まっているはず。つまりあなたは、ダイヤモンドの原石。容姿や中身を磨き上げることで、表情や体型に変化が生まれ、AV女優やグラビアモデルのバイトで高収入をゲットできるチャンスが生まれます。ここではプロダクションのバイトはもちろん、風俗バイトでも活かせる、日常生活の中でできる自分磨きの方法＝高収入を獲得するための5つの基本を解説します。

風俗求人サイトの求人情報などでプロダクションの高収入バイトに応募する前に、ぜひとも実践してみましょう。

大金をかけて整形しなくても、容姿を磨くことは十分可能です。まずは肌のケア。たとえ乾燥肌でなくても、日頃から全身の保湿をしっかりとしておくことは大切。シミやソバカスの原因となる日焼け予防も、美肌を保つための必須事項です。

次に美顔体操や美顔マッサージ。テレビや映画で活躍する某人気女優さんが実践する小顔マッサージを1つご紹介すると、『耳の下のリンパの部分を人差し指を曲げてギューっと押し、そのまま耳の下から鎖骨までリンパを流す→痛いぐらいにリンパを押した後、両手をグーにして顔の頬のエラの部分に当てて上下に動かし、押したまま円を描くようにしてほぐす』という方法。

所属後にメイクの講習会が開かれていたり、美容整形の相談に乗ってくれるプロダクションもありますので、積極的に活用してみるのもいいでしょう。

毎日軽い運動をして、体の内側から磨きをかけること。これも高収入を獲得するための秘訣です。「運動は苦手」という人は、毎日1時間程度、散歩がてらにウォーキングしてみるのもおすすめ。ウォーキングのポイントは、全身にうっすら汗をかく程度の速さで歩くこと。これを毎日続けることで、新陳代謝が上昇して若さが復活。太りにくい体質に変わっていきます。

ウォーキングに加え、ストレッチ＆筋トレを加えれば、あなたの体は数か月で確実に絞まってくるはず。体が軽くなることで、心も軽快になるでしょう。

インスタント食品やファストフードは避け、野菜中心の食事に切り替えましょう。体を冷やさないためにも、野菜は温かい温野菜で頂くのが理想的です。

タンパク質の摂取は、肉よりも魚がおすすめ。また、お菓子などの間食をやめることで、体脂肪率も徐々に減少します。日頃から体調の思わしくない人や便秘気味の人は、白米食から玄米食に変えてみるのもおすすめです。

新陳代謝を上げるため、体重×30ml（体重50kgの人は1.5リットル）の水を毎日飲むこともお忘れなく！

毎日しっかりと睡眠をとること。夜型の人は朝型に生活スタイルを変えるだけで、明確に肌の艶が違ってきます。

人に悩みは付きもの。ただし考え過ぎは禁物です。あなたが抱えている悩みや苦しみが大きいほど、それらは表情になって顕著に表れます。大きな心を持ち、余裕を持って生活すること。そうすることで、現場の撮影スタッフともスムーズに仕事ができます。

また、メイクや服装を変えてみるのもおすすめ。身なりや格好に変化を加えることで、いつもの自分とは違う「ハッピー」な気分になれるはず。ぜひお試しあれ♪