5月も中盤を過ぎましたが
新入学生の方や新社会人の方、この春から環境が変化した方は
五月病が心配な時期でもありますね。
五月病はストレスが大きな原因のようですので、
元気の出ない方は、ストレス発散が大切なようです(´ー`)
でも、ストレス発散方法が何か分からないってコトも多いですよね・・・(;´Д`)
「人と沢山話をしていっぱい笑う!」のも
ストレス発散まではいかなくても気分転換にはなるかも。
・・・・ということで、お時間がある方は是非スピリッツグループへ(*^-^*)
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